金秋十月，正是大量水果上市的季節(jié)，各種水果看得你眼花繚亂。那么，大家知道哪些水果是應(yīng)季水果嗎？讓我們一起來(lái)了解下吧！

1、火龍果

開(kāi)花結(jié)果期為每年的5～11月，從花開(kāi)到采果約40天時(shí)間，當(dāng)果實(shí)由綠色逐漸變?yōu)樽霞t色時(shí)即可采收。同時(shí)產(chǎn)果期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月，分12至15批成熟。火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富，功用獨(dú)特，對(duì)人體健康有的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)，對(duì)重金屬中毒具有解毒的功效。

2、石榴

石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會(huì)被酶分解，既可以防止，又能緩解腹瀉。吃石榴不吐子可雙向調(diào)節(jié)胃腸功能、助消化。...[查看詳細(xì)]

隨著季節(jié)的變化，天氣變得涼爽起來(lái)，秋冬令水果開(kāi)始大量登場(chǎng)。今天小編就來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下10月適合吃哪些水果，感興趣的話一起來(lái)看看吧！

1、馬蹄

馬蹄，學(xué)名“荸薺”，十月份是馬蹄成熟的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候的馬蹄是爽甜。中醫(yī)認(rèn)為馬蹄性味甘寒，能清熱化痰、生津開(kāi)胃、明目清音、消食醒酒、滋陰消腫。

2、楊桃

楊桃雖是一年四季交替互生，但品質(zhì)以7月開(kāi)花、秋天果熟的為，產(chǎn)量也，中秋前后為楊桃的旺產(chǎn)期。中醫(yī)認(rèn)為，楊桃性味為甘、酸、寒，入肺、胃、膀胱經(jīng)。治風(fēng)熱型咳嗽、煩渴、口瘡齦腫、口糜牙痛等，也可用來(lái)諸淋（小便困難）如石淋（尿路結(jié)石）等，因此楊桃具有清熱、生津、、通淋解毒的功用。...[查看詳細(xì)]

九月已經(jīng)過(guò)半，面對(duì)不久就要來(lái)到的十月，愛(ài)吃水果的小伙伴是否已經(jīng)做好10月水果攻略了呢？還不知道10月要吃什么水果的朋友跟隨小編一起來(lái)看看吧！

10月當(dāng)季水果

1、山楂

十月是山楂收獲季節(jié)，山楂又名山里紅、紅果、胭脂果，是薔薇科山楂屬中的果實(shí)，有很高的營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值。常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，，保持骨骼和血液中鈣的恒定，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，使人，故山楂被人們視為＂長(zhǎng)壽食品＂。

2、柚子...[查看詳細(xì)]